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【吃臭豆腐会胖吗】吃臭豆腐会中毒吗_吃臭豆腐有什么好处

一说到臭豆腐,爱吃的人嘴里的口水就开始荡漾了;不爱吃的人肯定是露出一副厌恶的表情。但是不得不承认臭豆腐是一道名小吃哦,是湖南长沙的特色小吃。听说,吃臭豆腐还可以健康肌肤呢!那么吃臭豆腐会胖吗?

吃臭豆腐会胖吗

其实,知道臭豆腐是怎样制作出来的人,基本都知道答案了吧!臭豆腐吃再多也不会发胖哦!但是这不代表着你可以任意地吃,不加节制地吃哦,因为臭豆腐影响的不是你的身材,而是你的身体健康!因为臭豆腐是发酵的食品,发酵食品含有丰富的蛋白质是通过了实验证明的,并且利于消化吸收,所以是不易形成脂肪囤积起来的,也因为臭豆腐中也富含植物性乳酸菌,具有很好的调节肠道及健胃功效,所以吃多也不会胖。

妈网百科在这里还是要提醒一下臭豆腐虽然吃不胖,但是最好是不多吃,这个东西也很咸,吃太多的臭豆腐确实不利于健康的。

吃臭豆腐会中毒吗

豆腐,由于味道的独特,常令人欲罢不能,一尝为快。但是必须提醒大家,吃臭豆腐有中毒的危险。当你吃过臭豆腐之后,如果感觉浑身无力、头痛、头晕、食欲不振、视力模糊、语言不清等情况的时候,那就代表着你有可能发生中毒了。这时应立即去医院检查治疗。

吃臭豆腐出现中毒是因为臭豆腐在制作过程中,一般先将一大块豆腐煮熟后切成若干小块,再一层层地放入缸、盆等容器中,然后将容器密封发酵,肉毒梭菌也随之在容器内安家落户,繁衍后代。肉毒杆菌是毒性最强的细菌之一,也是一种致命病菌,人们食入和吸收的话,会破坏人体的神经系统,使之中毒。

另外,臭豆腐发酵前期是用毛霉菌种,发酵后期受其他细菌污染,也会使人致病。在食用前,最好是将臭豆腐在锅内蒸半小时,以杀死肉毒梭菌。而且注意一次不要食用过多,以限制毒菌的摄入量,防止中毒。

所以臭豆腐还得慎吃哦!就算吃也要选择信得过的店,或者自己做来吃,会更健康、更放心哦!

吃臭豆腐有什么好处

你喜欢吃臭豆腐吗?它的臭味让人又爱又恨,爱它的人无法抵挡它的诱惑,恨它的人不懂欣赏它的臭。最近,臭豆腐也被研究发现富含植物性乳酸菌。臭豆腐的卤汁主要是以苋菜芥菜或一些季节性蔬菜为基底,再加上豆腐干所含的蛋白质,因而成就了一个稳定的乳酸菌菌相。

豆腐被研究出当中的菌种是对人体有益的哦,目前已经从臭豆腐的卤汁中分离出两只菌种,臭豆腐是种本土特色的发酵食品,过去相关研究不多,但臭豆腐的卤汁中菌种很复杂,保守估计至少百万种。这些菌类对于提升免疫力的能力很强,未来应可应用在益生菌的开发上。

不过专家也强调,乳酸菌在煎煮炒炸的过程中就已被杀死,要想吃到臭豆腐里的乳酸菌,恐怕只能靠生物萃取加工成保健食品。看到臭豆腐有如此功效,爱美的女性朋友为了提高你的免疫力,为了今年冬天你不再忍受感冒的困扰,你是否考虑慢慢的接受甚至是爱上吃臭豆腐呢?

吃臭豆腐的注意事项

虽然臭豆腐的魅力无法挡,但是爱吃也不能拼命吃哦,而且在吃的时候也应该注意一下,不然很容易中毒呢!那么吃臭豆腐应该注意什么呢?

1、在制作臭豆腐时,用作密封的材料要有一定的透气性,如荷叶、纱布等,而不要用塑料薄膜之类不透气的材料,避免肉酥梭菌的生存和繁衍。

2、在食用前,最好是将臭豆腐在锅内蒸半小时,以杀死肉毒梭菌。

3、臭豆腐一次不要食用过多,以限制毒菌的摄入量,防止中毒。

4、吃完臭豆腐之后,可以多吃一点新鲜蔬菜、水果等。

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