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地中海沙拉

用料
紫甘蓝50g
萝卜50g
青瓜50g
水煮蛋1个
水浸金枪鱼50g
橄榄油适量
适量
适量
柠檬适量
黑胡椒适量
芥末酱适量
圣女果3颗
洋葱25g
 
地中海沙拉的做法步骤

   1.调料碟中放入芥末酱,橄榄油,柠檬汁,黑胡椒,盐和糖调匀,备用;

   2.紫甘蓝切成丝;

   3.萝卜去皮切成丝;

   4.青瓜切成丝,圣女果对切,洋葱切成丁;

   5.水煮蛋去壳,一分为六;

   6.金枪鱼沥干水;

   7.把所有备好的材料装成大盘中,加入调味汁,拌匀即可!

小贴士

   芥末和洋葱丁是这道菜的灵魂,辛辣的口味才是地中海的特色啊,不可缺少!

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