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宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法

    土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富!萝卜能增强抵抗力,内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很适合宝宝喝,由于加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。精彩推荐:粥的做法大全

    蔬菜营养粥用料工具

    主料:土豆(20克)萝卜(20克)辅料水(适量)
    厨具: 食物调理机、煮锅分类粥原味煮十分钟简单难度

    蔬菜营养粥的做法:

    蔬菜营养粥

    1.baby料理棒一个(这个是宝宝专用的,可以料理很少量的食材,很细腻)。土豆萝卜都去皮洗净,切片备用。准备适量水

    蔬菜营养粥

    2.玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水

    蔬菜营养粥

    3.插入搅拌棒,接好电源,手动1键开始搅拌,期间可拎起搅拌棒上下搅动,这样更快更细腻

    蔬菜营养粥

    4.搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着(中途看着点别糊锅)

    蔬菜营养粥

    5.同样的方法把萝卜加水搅成汁

    蔬菜营养粥

    6.要很细腻才行

    蔬菜营养粥

    7.土豆汁熬稍微粘稠即可倒入萝卜汁,开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠,撇去浮沫

    蔬菜营养粥

    8.熬好的蔬菜粥。(这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用)

    蔬菜营养粥

    9.蔬菜粥成品图!

    蔬菜营养粥

    10.成品图

    蔬菜营养粥

    11.成品图

    蔬菜营养粥

    12.成品图

    蔬菜营养粥

    13.成品图

    小窍门:

    1 蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃2 食材一定要打的特别细腻才行3 稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮

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